Филе куриной грудки «Ля бон»

Комментариев нет


филе куриной грудки

Филе куриной грудки может быть приготовлено по разным рецептам и всевозможными вариантами тепловой обработки. Мы же предлагаем простой и вкусный вариант приготовления этого повседневного продукта в сочетании с картофелем и зеленым луком.И казалось бы такой привычный продукт откроется для Вас новым вкусом и вас перестанет мучать вопрос:что приготовить из куриного филе? Начнем…



Филе куриной грудки «Ля бон»:

Ингредиенты для приготовления:

  • 5 картофелин
  • 2 куриных филе
  • специи для гриля
  • зеленый лук
  • 1 ч.л.соли
  • 3/4 ч.л.молотого тмина
  • 1/4 ч.л.черного перца
  • 1/2 ч.л.паприки
  • растительное масло

Пошаговое приготовление с фото:

kyriniy_steak3

• Вымойте 3-4 стебля зеленого лука. Порежьте его и половину отложите в сторону.

• Разогрейте масло на сковороде и прогрейте лук на среднем огне.



kyriniy_steak4

• Вымойте, очистите и нарежьте картофель кружочками.

• Выложите картофель к зеленому луку на сковороде. Добавьте соль, специи.

• Затем добавьте около 125-150 мл воды, накройте крышкой и прогрейте до готовности, подливая воду по мере испарения.Процесс пригтовления занимает около 30 минут.

kyriniy_steak5

• Пока готовится картофель (и Вы за ним присматриваете одним глазом) вымойте филе куриное и разрежьте вдоль пополам.Отбейте их как на отбивные, но не слишком тонко. Добавьте специи.

• На сковороде разогрейте масло и обжарьте куриные грудки с каждой стороны по 5-7 минут.

kyriniy_steak7

• По истечении времени выложите приготовленный ароматное филе на тарелку.



kyriniy_steak8

• Гарнируйте картофелем и оставшимся зеленым луком.



kyriniy_steak10

Филе куриной грудки «Ля Бон» готово!!!!Наслаждайтесь.

Что приготовить из куриного филе ч.2
Другие рецепты из куриного филе

фото:zoomyummy.com

Вкусные рецепты

Кулинарные рецепты на любой вкус на Вашей Яндекс страничке

добавить на Яндекс

Добавить комментарий

typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start ==