ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ

Комментариев нет


ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ

Яичные роллы-это очень быстрый и легкий вариант для перекуса и пополнения своего организма необходимыми белками.Для разнообразия можете фантазировать с разными добавками. Приступим…

  • ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ
  • Автор фото и рецепта:
  • Блюда из яиц. Завтрак.
  • Количество порций 1
  • Общее время приготовления:10 мин
  • Пищевая ценность 100 гр продукта содержат: 115 кКал
    Жиров: 7 г
    Белки: 8 г
    Углеводы:3 г

Ингредиенты для приготовления

  • 3 яйца
  • 1 ст.л.молока
  • 1 ст.л. нарезанной моркови
  • 1 ст.л.нарезанного зеленого лука
  • 1 ст.л. нарезанного репчатого лука
  • соль
  • перец черный молотый
    ПОШАГОВЫЕ ФОТО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

eggs_roll10

• Подготовьте все необходимые ингредиенты. Взбейте яйца с молоком, затем добавьте нарезанные морковь и лук, соль и перец добавьте по вкусу.



eggs_roll4

• Нагрейте сковороду и смажьте ее растительным маслом. Влейте половину яичной смеси на сковороду и на слабом огне прожарьте ее до полуготовности.



eggs_roll6

• Сверните омлет до половины и переместите рулетик на правый край сковороды. При необходимости смажьте сковороду маслом.Влейте четверть яичной смеси и прожарьте до полуготовности.



eggs_roll8

• Снова сверните рулетом омлет до половины и вылейте оставшуюся четверть яичной смеси на сковороду и прожарьте.



eggs_roll20

• По готовности сверните при помощи лопатки в рулет. Переложите на разделочную доску.



00206

• Слегка остудите,чтобы не поломался рулетик при нарезке. Нарежьте на равные части.



eggs_roll2

• Яичные роллы готовы!


О рецепте
recipe image
Название
ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ
размещено
Общее время
Рейтинг блюда
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)

Вкусные рецепты

Кулинарные рецепты на любой вкус на Вашей Яндекс страничке

добавить на Яндекс

Добавить комментарий

typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start == typeof window.pluso.start ==